مردم برای مراقبت از موی سر یا بیش از اندازه موهای خود را میشویند یا آنها را با روشی اشتباه میشویند.
از شامپو به قدری که موهای سرتان را بپوشاند، استفاده کنید. نه بیشتر!
موهای خود را با آب داغ یا آب خیلی سرد نشویید. بلکه، آنها را با آب ولرم بشویید.
موهای خیس، سه برابر آسیب پذیرتر و شکنندهتر از موهای خشکند. پس با آنها با ملایمت رفتار کنید.
بعد از حمام موهای خود را زیاد با حوله ماساژ ندهید.
گره موهای خیس خود را با شانهی دندانه درشت باز کنید. البته، موهای خیس را نباید زیاد شانه کنید.
برای مراقبت از موی سر خود، آن را بیشتر از یک بار در روز نشویید.
بعد از یک روز سخت کاری، دوش آب داغ میتواند بسیار آرامشبخش و مطبوع باشد اما دوش آب گرم یا داغ برای مو واقعا مضر است.
گرمای بخار داغ میتواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و به ریشهها آسیب بزند. موها بدون چربی طبیعی، خشک و شکننده میشوند که در نهایت منجر به ریزش مو خواهد شد.
اگر نیاز دارید دوش بگیرید از آب ولرم استفاده کنید. هنگام آبکشی آخر نیز از آب تقریبا سرد استفاده کنید تا رطوبت موهایتان حفظ شود.
با این ترفند ساده میتوانید جلوهای درخشان و شاداب به موهایتان بدهید. بعد از حمام نیز با حولهای نرم موها را با ملایمت خشک کنید و به شدت آنها را نسابید. در صورت امکان اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند.
شامپو زدن روزانه میتواند به موهای شما آسیب برساند. شستوشو و خشککردن موهایتان بهصورت روزانه میتواند به مو و پوست سرتان آسیب برساند و رنگ موهایتان نیز زودتر از بین میرود.
اولین نکته درست شستن موهاست. باید سعی کنید موهایتان را درست بشویید و آبکشی کنید.
مطمئن شوید که از شامپوی درستی برای موهایتان استفاده میکنید. میتوانید از نرمکننده برای حالت دادن بهتر به موهایتان استفاده کنید.
شاید در اوایل برایتان سخت باشد که یک یا دو روز بین شامپو زدنتان وقفه بیندازید، اما کمکم به آن عادت میکنید. از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنید تا چربی اضافه بر روی پوست سرتان را از بین ببرد.
سشوار یا اتوی مو، موها را زیباتر و خوش حالتتر میکند. اما، نباید فراموش کنید که حرارت زیاد، آسیب زیادی به مو میزند مثل مو خوره، دندانه دار شدن انتهای مو، خشک و خشن شدن بافت مو، ریزش بیش از حد و وز شدن. از آنجا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، برای مراقبت از موهای خود قبل از استفاده از سشوار، اتوی مو و … از یک محافظ حرارتی مو استفاده کنید. این محصولات ضمن مراقبت از موی سر در برابر آسیبهای حرارتی، ویتامینها و پروتئینهایی دارند که سلامت و ظاهر موهای شما را بهبود میبخشند. همچنین، به خاطر داشته باشید همیشه با حرارت پایین سشوار، موهای خود را خشک کنید. اگر لازم بود، بهتدریج حرارت آن را افزایش دهید.
خیلی از ما ترجیح میدهیم شب پیش از خواب دوش بگیریم یا موهای خود را بشوییم چون انجام این کار در صبح زمان زیادی میبرد.
شستن موها در شب کار بدی نیست اما با موهای خیس به رختخواب رفتن اشتباهی است که باید از آن اجتناب کنید.
موی خیس، شکنندهتر از موی خشک است و خوابیدن با موی خیس میتواند موجب ریزش آن نیز بشود.
ضمنا موهای خیس شما بالشتان را هم خیس میکنند و خوابیدن روی یک بالش گرم و مرطوب میتواند موجب عفونت قارچی و یا حتی شوره سر شود. اگر قبل از خواب موهایتان را میشویید، حتما آنها را با سشوار خشک کنید.
اگر عادت دارید هنگام خواب موهایتان را دم اسبی کنید باز هم اشتباه میکنید. مدلهای سفتی چون دم اسبی و گوجهای برای طول روز هستند که بیدارید.
اگر موهایتان را سفت بالای سرتان جمع کنید و به رختخواب بروید آسیب زیادی به موهایتان وارد میکنید. مدلهای بستن مو که سفت و کشیده هستند فشار زیادی به فولیکولهای مو وارد میکنند که موجب شکنندگی و ریزش مو خواهد شد.
اگر نمیتوانید موهایتان را موقع خواب رها بگذارید، میتوانید از کلاه توری استفاده کنید. کلاه توری باعث میشود صبح روز بعد موهایتان موجهای زیبایی داشته باشند.
کوتاه کردن مرتب موها برای داشتن موهای بلند و زیبا بسیار مهم است. هر تار مو ۲ تا ۶ سال عمر میکند و در پایان عمر خود ضعیفتر میشود. پس، موهای بلند شکننده و آسیب پذیرند و بیشتر موخوره میگیرند.
برای مراقبت از موی سر، آنها را در فاصلهی زمانی منظم هر ۸ تا ۱۲ هفته کوتاه کنید. اگر مو خورهی موهاتان نسبتاً زیاد است، میتوانید این فاصله را به ۶ تا ۸ هفته کاهش دهید.
مطمئن شوید که برس های پر از موی خود را تمیز کرده اید، محیطی مناسب برای میکروب ها و پسمانده های قدیمی- چیز هایی که هیچکس دلش نمی خواهد روی موهایش بنشیند.بعد از هر بار استفاده از برس و شانه موهایتان را از رویش بردارید. ماهی یک بار با کمی جوش شیرین و آب برس ها و شانه ها را تمیز کنید، به این صورت که در یک ظرف آب و جوش شیرین را مخلوط کرده بگذارید چند دقیقه ای درآن شناور شود و بعد کامل آنها را آب بکشید. جوش شیرین چربی ها و محصولات آرایشی که می توانند به دانه های برس بچسبند را پاک می کند.