راهکار هایی برای از بین بردن لک های صورت

هیپرپیگمانتاسیون یا همان لکه های سیاه پوستی چیست؟

هیپرپیگمانتاسیون به لکه های سیاه و قسمتهای تیره پوست، لکه های تیره رنگی مانند کک و مک و لکه های در اثر آفتاب و جای جوش ها نیز میگویند.

علت بوجود آمدن لکه های پوستی

• در معرض خورشید قرار گرفتن، موجب ایجاد لکه های رنگی بر روی پوست می شود.
• لکه های سیاه، لکه های کبدی، و آکنه بر روی نقاطی از پوست ایجاد می شود که بیشتر در معرض آفتاب قرار گرفته است.
• بعضی لکه های سیاه وقهوه ای پوست بعد از درمان آکنه ایجاد می شوند.
• آلودگی، ترافیک ک همچنین اشعه ماورای بنفش میزان لکه های سیاه و قهوه ای بر روی پوست را افزایش می دهد.
• اکسید نیتروژن که به آلودگی مربوط است، موجب لکه های سیاه به خصوص بر روی گونه ها می شود.
• نور صفحه کامپیوتر، تلویزیون و نورهای فلورسنت بدون پوشش، بعد از مدتی ایجاد لکه در پوست می کنند.
• تولید زیاد هورمون های تولد به خصوص استروژن و پروژسترون نیز موجب لکه های سیاه پوستی می شود.

روش های پیشگیری از لک های پوست

• تنها راهکار پیش‌گیری از ایجاد لکه‌های پوستی ناشی از آفتاب، خودداری از قرار گرفتن در معرض اشعه‌ها UVA و UVB است.
• از دستگاه‌های برنزه کننده استفاده نکنید.
• بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ عصر در برابر نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید.
•  قبل از خروج از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
•  کرم ضدآفتاب را طبق دستورالعمل آن به طور مستمر تجدید کنید.
•  از لوازم آرایشی دارای SPF‌ استفاده کنید.
• پوست خود را با لباس بپوشانید.

روش های مدرن برای درمان لک های پوست

کرم ها

شمار زیادی از کرم‌های بدون نسخه وجود دارند که می‌تواند در درمان لکه های قهوه ای صورت موثر باشند و لکه‌های قهوه‌ای را محو یا حذف کنند.به خاطر داشته باشید که وجود لکه‌های قهوه‌ای مشکلی نیست که به راحتی بشود با آن برخورد کرد و عوامل زیادی در نتایج نهایی نقش دارند.

لیزر درمانی

یک روش غیر موضعی برای درمان لکه های قهوه ای روی پوست، استفاده از لیزر است، لیزر درمانی یک روش سرپایی است که معمولاً در مطب انجام می‌شود. در طول درمان، لیزر بر روی لکه‌های قهوه‌ای متمرکز می‌شود و گروه‌های رنگدانه‌هایی که باعث این لکه‌ها شده است را از بین می‌برد.

برای کسانی که می‌خواهند لکه‌های قهوه‌ای روی پوست خود را در یک روشی برتر از روش‌های معمول و بدون نسخه درمان کنند، روش‌های سرپایی در دسترسی وجود دارد. یک نمونه از این روش‌ها از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای با لیزر است. در طول درمان، لکه‌های قهوه‌ای با تعدادی از لیزرهای مختلف مانند لیزر پالسی نور و لیزر سوئیچ شده‌ی Q درمان می‎شوند. این لیزرها در درست هدف قرار دادن درجه دقت بالایی دارند و بسیار مؤثر هستند.

تکنولوژی IPL

تکنولوژی IPL، به عکس‌برداری صورت نیز اشاره دارد، ظاهر پوست پیر شده، لکه‌های قهوه‌ای (کک و مک ناشی از نور خورشید)، خوش‌خیم‌ترین رنگدانه‌های قهوه‌ای و قرمزی ناشی از پاره شده مویرگ‌ها را بهبود می‌بخشد. این کار از طریق یک فرایند به نام عکس‌برداری جوان‌سازی برای صورت و بدن انجام می‌شود.

کرایوتراپی (سرما درمانی)

کرایوتراپی لکه‌های قهوه‌ای را با استفاده از منجمد کردن آنها با یک محلول نیتروژن مایع از بین می‌برد. این کار باعث می‌شود پوست تیره با پوست انداختن از بدن دور شود. کرایوتراپی یک روش درمانی سریع و ایمن برای حذف لکه‌های قهوه‌ای است.

لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی با استفاده از یک محلول شیمیایی که لایه‌ی بیرونی پوست را برمی‌دارد، کک و مک و ظاهر لکه‌های قهوه‌ای را بهبود می‌بخشد. معمولاً پوست جدیدی که جایگزین پوست قدیمی می‌شود، نرم‌تر است و چین و چروک کمتری دارد. لایه‌برداری شیمیایی برای افرادی که پوستشان لطیف و بور است، یک انتخاب خوب است.

پیلینگ مکانیکی (میکرودرم)

در پزشکی کلاسیک، پیلینگ مکانیکی از کریستال‌های درجه‌ی پزشکی استفاده می‌کند. این کریستال‌ها با استفاده از یک سیستم قوی مداربسته و کمک دست، در سرتاسر سطح بیرونی پوست با یک سرعت اولیه‌ی زیادی خالی می‌شوند. شما می‌توانید آن را برای صورت، گردن و سینه به عنوان یک انفجار شن و ماسه که کمی کنترل شده است در نظر گیرید.

کریستال‌ها بیرونی‌ترین لایه‌ی پوست را پوسته پوسته می‌کنند که این کار باعث می‌شود سلول‌های پوستی که نرم، صاف و پذیرای مواد مغذی هستند در معرض زیست قرار گیرند. پیلینگ مکانیکی منجر به یک تجدید پوست اساسی می‌شود. ترویج تولید کلاژن‌های جدید پوست را ضخیم می‌کند و مقاومت آن را نسبت به اثرات پیری بهبود می‌بخشد.

روش های سنتی برای درمان لک های پوست

•  آب لیمو

آب لیمو خاصیت سفید کنندگی دارد. بنابراین می‌توانید آب لیمو تازه را به کمک یک پنبه تمیز به پوست صورت و دست ها بمالید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند، سپس با آب سرد بشویید. این فرآیند را دوبار در روز به مدت دو ماه تکرار کنید تا شاهد معجزه آن باشید. آب لیمو علاوه بر کمک به محو کردن لکه های قهوه‌ای، سبب نرمی، زیبایی وروشنی پوست می‌شود.
اگر پوستتان حساس است، آب لیمو را با مقداری عسل و آب رقیق کنید؛ همچنین می‌توان مقداری روغن زیتون به این ترکیب اضافه کرد.

• سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان طبیعی برای از بین بردن انواع لکه است. سرکه را با مقدار مساوی آب و عسل مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید. این فرآیند را یک بار در روز و به مدت یک هفته تکرار کنید.
روش دیگر اضافه کردن نصف قاشق سرکه سیب به چند قاشق آب پرتقال است. این روش نیز دو بار در روز به مدت چهار تا پنج هفته توصیه شده است.

• آلوئه ورا

خواص درمانی و زیبایی آلوئه ورا بر کسی پوشیده نیست. آلوئه ورای تازه را روی پوست صورت مالش دهید و بعد از ۳۰ دقیقه با آب سرد بشویید و آن رو دوبار در روز تکرار کنید.

• آب پیاز

آب پیاز و آب سیر در درمان لکه‌های قهوه‌ای معجزه می‌کند. می توان آب پیاز یا آب سیر را به تنهایی یا همراه با عسل روی پوست قرار داد و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد شستشو کرد.

• کمپرس سرد

یکی دیگر از بهترین راهکارهای از بین بردن لک صورت که در خانه به راحتی قابل انجام است، استفاده از کمپرس سرد است.این روش که در واقع روشی سرما درمانی است، به کاهش قرمزی و تورم مرتبط با آکنه‌‌های التهابی کمک ‌‌می‌کند.

یک قطعه یخ را در یک دستمال یا پارچه نرم و تمیز بپیچید و آن را به مدت ۲۰ الی ۳۰ ثانیه روی پوست در محل آکنه بگذارید و سپس بردارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.

• کمپرس گرم

علاوه بر کمپرس سرد از کمپرس گرم نیز برای تمیز کردن پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه استفاده ‌‌می‌شود. وقتی گرمای ملایمی ‌روی حفره‌‌های چرکی پوست قرار ‌‌می‌گیرد، چرک به‌آرا‌‌می ‌به سمت بیرون حرکت ‌‌می‌کند و به اصطلاح سر باز ‌‌می‌کند.

برای استفاده از کمپرس گرم در تمیز کردن پوست کافی است که یک دستمال تمیز را در آب گرم فرو کرده و سپس آن را بفشارید که آب‌‌های اضافی آن خارج شوند. سپس پارچه مرطوب شده با آب گرم را روی پوست صورت خود قرار دهید.

توجه کنید که گرمای آب و پارچه نباید در حدی باشد که احساس سوختگی به شما دست دهد.

• نکته

درمان های خانگی پس از چهار تا پنج هفته اثر می‌کنند و نباید در هفته‌های اول ناامید شد.