-
-
حساب کاربری
ورود/ عضویت
-
0 مورد
سبد خرید
لایه برداری می تواند راهی عالی برای زنده و سالم به نظر رسیدن پوست شما باشد.
اسکراب بدن روشی محبوب برای لایه برداری از پوست شما است و انواع مختلفی از اسکراب های آماده را فروشگاه ها دارند. یا می توانید با استفاده از موادی که در خانه خود دارید، اسکراب بدن خانگی خود را درست کنید.
لایه برداری با اسکراب بدن یا انواع دیگر محصولات مانند برس یا لوفا ، از چندین طریق می تواند به تقویت سلامت و ظاهر پوست کمک کنند.
طبق نظریه آکادمی پوست آمریکا ، لایه برداری باعث می شود پوست شما روشن تر به نظر برسد زیرا لایه بالایی سلول های مرده پوست را از بین می برند. همچنین می تواند تولید کلاژن را تحریک کند ، که ممکن است به پوست شما ثابت و درخشان بماند.
یکی دیگر از مزایای لایه برداری این است که می تواند اثر درمان های موضعی را بهبود بخشد. به عنوان مثال اگر قبل از استفاده از کرم پوست خود را لایه برداری کنید ، کرم می تواند به جای نشستن روی سطح ، نفوذ عمیق تری داشته باشد.
علاوه بر این ، ماساژ دادن پوست با اسکراب بدن نیز می تواند راهی فوق العاده برای آرامش و آرامش باشد ، خصوصاً اگر خسته یا استرس داشته باشید.
بهتر است هر روز از اسکراب بدن روی پوست خود استفاده نکنید. لایه برداری بیش از حد از پوست شما می تواند آن را خشک ، حساس و تحریک کند.
به طور کلی لایه برداری از پوست دو تا سه بار در هفته بی خطر است. اگر پوست شما خشک و حساس است ، ممکن است بخواهید فقط یک بار در هفته لایه برداری کنید. اگر به بیماری پوستی مبتلا هستید و یا مطمئن نیستید که چند بار باید پوست خود را لایه برداری کنید ، با یک متخصص پوست صحبت کنید.
استفاده از اسکراب بدن در دوش یا حمام معمولاً ساده ترین راه است. اسکراب را به آرامی و با حرکت دورانی به پوست خود ماساژ دهید و آن را با آب گرم کاملاً بشویید.
برای تهیه یک اسکراب بدن ، موارد زیر را در دست داشته باشید:
پس از تهیه این اقلام ، می توانید روغن ها را با گرانول های دلخواه خود مانند نمک یا شکر مخلوط کنید. همچنین ممکن است بخواهید مواد دیگری را که می تواند برای پوست شما مفید باشد اضافه کنید ، مانند عسل یا چای سبز ، همانطور که در دستور العمل های زیر ذکر شده است.
با استفاده از اسکراب بدن برای بدن ، درست سازی قوام مهم است. شما نمی خواهید خیلی آبریزش باشد ، که باعث می شود جمع شدن در دستان شما دشوار باشد ، اما همچنین نمی خواهید خیلی شکننده باشد.
در اینجا برخی از محبوب ترین انواع اسکراب های بدن آورده شده است که هم برای پوست شما مفید است و هم ساخت آن آسان است.
برخی شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد کافئین به کاهش ظاهر سلولیت کمک می کند. کرم ها حاوی مواد دیگری مانند رتینول هستند ، بنابراین تعیین اینکه کافئین به خودی خود در کاهش سلولیت کمتر قابل توجه است دشوار است.
همانطور که گفته شد ، قهوه هنوز یک ماده محبوب برای بسیاری از اسکراب های بدن است. گرانولهای ریز روی پوست لطیف هستند ، در حالی که هنوز در از بین بردن سلولهای مرده از سطح پوست موثر هستند. و چه کسی نمی تواند در برابر عطر یک فنجان قهوه مقاومت کند؟
شکر قهوه ای یک ماده ارزان قیمت و در دسترس است که همچنین می تواند لایه بردار پوست شما باشد.
شکر قهوه ای روی پوست ملایم تر از نمک دریا یا نمک اپسوم است. این باعث می شود که یک ماده ایده آل برای پوست های حساس باشد. دانه های قند ممکن است باعث چسبندگی پوست شما شوند ، پس مطمئن شوید که بعد از لایه برداری کاملاً آبکشی می کنید.
نمک دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند برای برخی از بیماری های پوستی مفید باشد. نمک همچنین یک ماده نگهدارنده است ، بنابراین اسکراب نمک دریا می تواند به طور طبیعی خود را حفظ کند.
از نمک دریایی زمینی استفاده کنید ، زیرا نمک درشت دریا می تواند برای پوست شما بسیار خشن باشد. اسکراب نمک دریا ممکن است برای پوست های حساس ساینده باشد. همچنین اگر بریدگی روی پوست دارید ، مراقب باشید زیرا نمک می تواند سوزش کند.
از آنجا که نمک عطر ندارد ، ممکن است بخواهید اسانس مورد علاقه خود را به اسکراب نمک DIY خود اضافه کنید.
چای سبز سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است ، از چند جهت می تواند برای پوست مفید باشد.
همچنین ، با توجه به الف مطالعه 2013منبع معتبر، لوازم آرایشی حاوی چای سبز ممکن است بتوانند آسیب ناشی از آسیب ناشی از نور خورشید را به پوست کاهش دهند.
چای سبز را می توان به راحتی با سایر مواد مغذی به اسکراب بدن خانگی اضافه کرد.
این اسکراب های خانگی فقط برای بدن شما استفاده می شوند ، نه صورت شما. پوست صورت شما نسبت به پوست بقیه بدن حساس تر است.
از لایه برداری پوست اجتناب کنید:
اگر می خواهید روغن های ضروری را به اسکراب بدن خود اضافه کنید ، ابتدا یک تست پچ با روغن رقیق شده روی پوست خود انجام دهید تا مطمئن شوید به این روغن حساسیت ندارید.
در صورت داشتن پوست حساس یا پوست بسیار خشک ، با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید تا بدانید که آیا لایه برداری با اسکراب بدن برای شما مناسب است یا خیر.
