چسب کنزیولوژی HK-2 هیمل 1 رول

چسب کنزیولوژی HK-2 هیمل 1 رول Himmel Kinesiology HK-2 TAPE 1 roll

ساخت کشور:آلمان

شماره پروانه بهداشتی:***

محتوی: 1رل

ویژگی های چسب کنزیولوژی هیمل

• مدل  HK-2 

•  ابعاد 5 سانتی متر * 5 میلی متر

• چسب ورزشی

• مناسب برای تمام بدن

•  مقاوم در برابر نفوذ رطوبت

• قابل استفاده در نواحی زانوها، شانه ها، ساق قدامی (جلوی ساق)، آرنج و مچ ها

• مناسب ورزشکاران و افراد فعال 

موارد مصرف چسب کنزیولوژی هیمل

• درمان آسیب ها با ثابت نگه داشتن بافت آسیب دیده

• عملکرد تسکین درد

• ایجاد ثبات در محل آسیب دیده از بدن

• کاهش ورم ناحیه ی آسیب دیده

• بهبود آسیب های ناشی از تحرک زیاد و تمرین های شدید

دستور مصرف چسب کنزیولوژی هیمل

• کافی است که قبل از چسباندن آن روی بدن کاملاً پوستتان را تمیز کنید؛ سپس باتوجه به محل استفاده از چسب، آن را روی ناحیه مورد نظرتان بچسبانید. 

• بعد از اینکه یک نقطه را به‌عنوان بخش مهارکننده در نظر گرفتید، شروع به کشیدن چسب و چسباندن آن روی عضله یا در کنار آن کنید.

  • اگر قصدتان کاهش درد عضلانی است، باید کشش چسب حدوداً ۱۵ تا ۲۵ درصد باشد؛

  • اگر قصدتان بهبود عملکرد عضله است و می‌خواهید تحرک آن آسان‌تر شود، باید کشیدگیِ چسب را بین ۱۵ تا ۵۰ درصد در نظر بگیرید.

هشدارهای مصرف چسب کنزیولوژی هیمل

• بعضی از افراد نسبت به استفاده از این چسب‌ها حساسیت دارند و ممکن است پوستشان واکنش نشان دهد. به همین خاطر بهتر است ابتدا به مدت ۲۴ ساعت یک تکه چسب به بازویتان بچسبانید و صبر کنید تا از عدم حساسیت، اطمینان حاصل کنید.

• موهای روی سطح پوست، می‌تواند استفاده از چسب تیپ را دچار مشکل کند. به همین خاطر اگر پوست پر مویی دارید، حتماً موها را تراشیده (این کار باعث می‌شود تا کندن چسب از پوست دردناک نباشد) یا اگر موهای سرتان بلند است، حتماً با کش ببندید تا با چسب تماس پیدا نکند.

• قبل از چسب کنزیوتیپ استفاده کنید، بهتر است ناحیه مورد نظرتان را کاملاً پاکسازی کرده و با آب و صابون بشویید.

• اجازه دهید تا ناحیه مورد نظر، کاملاً خشک شود؛ زیرا رطوبت باعث کاهش میزان چسبندگیِ چسب تیپ می‌شود. اگر بلافاصله بعد از ورزش می‌خواهید از چسب استفاده کنید و فرصت دوش گرفتن ندارید، حتماً عرق بدنتان را خشک کرده و ناحیه مورد نظر را تمیز کنید.

• دقت داشته باشید که چسب‌ها را حداقل یک ساعت قبل از تمرین یا مسابقه ورزشی، روی پوست خود بچسبانید؛ زیرا اگر زودتر از یک ساعت بخواهید ورزش کنید، عرق باعث شل شدن و کاهش قدرت چسبندگیِ چسب تیپ خواهد شد.

• قبل از اینکه قصد جدا کردن چسب تیپ را داشته باشید، کافی است با مرطوب‌کردنِ چسب، جداسازی آن را راحت‌تر کنید. ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از کندنِ چسب، مقداری روغن بچه یا روغن‌های گیاهی را روی چسب تیپ بمالید. این کار باعث کاهش چسبندگی چسب‌ها و جدا‌ شدنِ آسان‌تر آن‌ها خواهد شد.

برچسب ها

• چسب ورزشی
• چسب کنزیولوژی
• مناسب برای ورزشکاران
• کاهش درد عضلانی